Psicoterapia Online
Responsável Técnica: Dra. Camila Couto e Cruz, PhD (CRP 03/11150)
ACONSELHAMENTO PSICOLÓGICO ONLINE
Não há nada pior do que se afogar nas palavras não ditas.
Você precisa de apoio psicológico?
QUEM SOU EU
Psicóloga Brasileira
Ênfase em Imigrantes Brasileiros
Especialista em Psicologia Social
CERTIFICAÇÕES
PhD em Psicologia Social na University of Queensland, Austrália, de 2015 a 2019
Summer Program na Universiteit van Amsterdam, Holanda, em 2018
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL ONLINE
GRUPOS TERAPÊUTICOS ONLINE
TIPOS DE ATENDIMENTO
QUEM SOMOS
A Self Psicologia é uma clínica online com serviços especializados em auxiliar o brasileiro que vive no exterior a melhorar a sua saúde mental e qualidade de vida. A nossa história se inicia em 2015, quando a nossa fundadora se mudou para a Austrália para fazer o seu PhD. Durante os anos em que se dedicou à pesquisa acadêmica, ela pôde experienciar em primeira mão as dificuldades que um imigrante enfrenta ao deixar a sua terra natal. Ela pôde também notar como era difícil encontrar apoio psicológico especializado para este público, cujo sofrimento é invisível aos olhos de quem ficou no Brasil, já que o ideal vendido sobre a vida no exterior é de que a mesma é um conto de fadas. Ninguém fala do sentimento de solidão, da dificuldade de se adaptar à cultura, de falar a língua local, de fazer amigos ou de ter uma vida profissional satisfatória. Por isso, já com seu título de doutorado em mãos, e de volta ao Brasil, Camila dedica seus dias a oferecer, através da psicoterapia individual e em grupo, o acolhimento necessário para que as pessoas que a procuram possam achar caminhos para se autoconhecer, gerenciar melhor as suas demandas e lidar com seus sentimentos de maneira mais assertiva.
SAIBA MAIS SOBRE A
NOSSA FUNDADORA
Eu sou a Dra. Camila Couto e Cruz, fundadora e responsável técnica da Self Psicologia. É notório que, desde muito cedo na minha trajetória profissional, eu soube que o meu foco seria a promoção de saúde e bem-estar do ser humano em diversos contextos. Só não sabia que iria me apaixonar tanto pelo apoio psicológico a brasileiros que vivem no exterior. Fiz doutorado em Psicologia Social na University of Queensland (Austrália) e, durante esse período, pude compreender a complexidade do adoecimento psíquico que muitos imigrantes enfrentam e também de observar a profunda solidão em que muitos se encontram. Na clínica, minha abordagem terapêutica é a Gestalt-Terapia, na qual tenho formação pelo Instituto de Gestalt-Terapia da Bahia. Atualmente, trabalho com atendimento individual e faço mediação de grupos terapêuticos que visam melhorar a saúde mental e qualidade de vida dos brasileiros que deixaram a pátria amada para se aventurar por este mundo afora. Além da minha atuação clínica e social, eu também já atuei como consultora em organizações privadas e não-governamentais, como a UNICEF - Moçambique. Essa diversidade de fazeres, sem dúvida, reflete a minha personalidade: estou sempre buscando novos conhecimentos e novas maneiras de integração dos saberes para ofertar, aos que chegam até mim, um atendimento que seja acolhedor e, ao mesmo tempo, profundamente embasado nas teorias psicológicas.
O QUE É O ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO?
Na clínica psicoterápica, buscamos implementar técnicas que favoreçam o autoconhecimento, auxiliando na alteração de padrões comportamentais e emocionais que atrapalham o fluxo da vida. É importante ter em mente que fazer terapia não irá mudar a sua vida num passe de mágica. Em verdade, trata-se de um processo que demanda investimento pessoal até que você possa ter uma vida mais fluida e aprenda a autogerir suas emoções. Durante essa caminhada, alguns dos papéis da psicóloga consistem em te ouvir e te auxiliar a organizar pensamentos, entender emoções e planejar ações.
Fazer psicoterapia pode te ajudar durante mudanças na sua vida pessoal ou profissional, após eventos traumáticos, assim como em momentos da vida em que você está bem e deseja investir na sua evolução pessoal. Aqui na Self Psicologia, oferecemos apoio psicológico aos brasileiros que vivem no exterior através da psicoterapia individual ou dos grupos terapêuticos, ambos na modalidade online. Pesquisas indicam que não há diferenças significativas nos resultados obtidos nesta modalidade, em comparação com os da psicoterapia presencial. Na psicoterapia online, o sigilo, a ética profissional e a pontualidade continuam presentes... esta é apenas uma nova maneira de você fazer terapia, sem ter que se deslocar.
Entre em contato e se informe sobre como você pode iniciar seu processo terapêutico... muitas vezes, pequenas atitudes podem levar a grandes mudanças!
